Persoalan potensi mengganggu mana-mana lelaki. Kemunculan masalah dalam kawasan ini sangat mempengaruhi kualiti kehidupan secara Umum. Mereka penghapusan ia adalah perlu untuk mengenal pasti penyebab kejadian itu dan bertindak sesuai. Bagaimanapun, di situasi yang mudah untuk membantu boleh datang dari biasa makanan. Sebagai contoh, kacang dan potensi yang telah lama belajar bersama-sama.
Produk ini boleh dianggap hampir juara pelbagai nutrisi seperti serat, mineral, vitamin dan pati. Senarai efek positif yang di kacang ada di badan, adalah juga yang sangat luas. Sekurang-kurangnya kacang menyumbang ke ketinggian mood yang sudah baik untuk kesihatan mana-mana orang.
Masalah dengan potensi dan pengaruh kacang
Masalah kemandulan berhadapan lebih dari tujuh puluh juta pasangan di seluruh dunia, dgn hampir setiap keluarga keenam. Walaupun banyak cuba hantar untuk pemeriksaan dan merawat wanita, kira-kira ketiga semua kes-kes, konsep yang tidak berlaku untuk orang-orang. Dikurangkan kesuburan biasanya melibatkan salah satu daripada tiga faktor:
- Lemah sperma;
- Kekurangan mereka;
- Variasi dalam bentuk atau saiz.
Sebab mengapa dalam badan lelaki ada sama perubahan patologi kekal sehingga akhir diketahui. Kebanyakan mereka mempertimbangkan faktor alam, alam sekitar pencemaran, dan cara hidup. Masalah dengan potensi boleh membawa:
- Rokok, alkohol dan tabiat buruk yang lain;
- Diet yang tidak betul;
- Patologi hati;
- Proses kanser;
- Obesitas,
- Kencing manis;
- Pentadbiran steroid anabolics;
- Psikologi dan trauma fisik.
Setakat ini, kajian bertujuan untuk belajar kesan asid lemak pada pembangunan kematangan dan sperma. Tempat yang istimewa dalam isu ini adalah apa yang dikenali sebagai vitamin F, yang penting asid lemak. Ini elemen tidak dihasilkan oleh tubuh manusia, dan itu harus dimakan melalui sumber lain. Ia boleh menjadi:
- Benih;
- Minyak sayur-sayuran;
- Ikan;
- Daging;
- Kacang.
Terakhir yang baik lemak. Mereka termasuk banyak protein dan zat besi penting asam amino, zing, kalsium, kalium dan tanin. Produk kaya dengan vitamin seperti A, b, C, E dan PP, serta pati. Kacang adalah afrodisiak alami, itu adalah, mereka punya cara yang asli untuk meningkatkan dan memanjangkan keinginan seksual.
Walnut
Tidak peduli bagaimana wajar orang-orang untuk mengidentifikasi salah satu jenis kacang, yang terbaik dari semua mempengaruhi kualiti potensi, setiap jenis mempengaruhi tubuh yang berbeda. Sebagai contoh, dalam komposisi walnut hadir linoleik, manfaat yang belajar di Universitas California.
Selama penelitian, ilmuwan mencoba tidak hanya untuk memperbaiki keadaan sperma, tetapi tidak untuk menambah berat badan lelaki. Kacang tinggi dalam kalori.
Semasa belajar, pelajaran yang dimakan 75 gram buah-buahan. Tiga bulan kemudian penyelidik diperiksa keadaan sperma. Mereka menyatakan peningkatan dalam bentuk, tenaga dan aktivitas fisik. Penting negatif perubahan dalam badan besar-besaran index pada lelaki tidak berlaku.
Kacang Brazil
Dalam komposisi kacang Brazil adalah asam amino arginine dan man. Dalam beberapa produk baru-baru ini adalah antara sumber terbaik. Penggunaan man diturunkan dalam aspek berikut:
- Ia meningkatkan jumlah testosteron;
- Mempunyai kesan yang baik pada pergerakan sperma;
- Semakin meningkat kuantiti dan kualiti sperma;
- Bahan adalah langkah pencegahan kesan pada proses kanker prostat.
Arginine juga mempunyai kelebihan. Sekali dalam tubuh manusia, bahan menimbulkan meningkatkan pengeluaran nitric oksida. Elemen ini membawa untuk pengembangan dan bersantai urat, jadi darah beredar lebih bebas melalui badan, itu meningkatkan potensi. Seperti dalam kes man, arginine juga meningkatkan pengeluaran testosteron.
Manfaat terbesar tanpa garam, kacang kopi hijau mencecah. Mereka perlukan sedikit – hanya dua atau tiga hari. Dalam dosis besar, man adalah racun, dan penggunaan boleh menyebabkan kesan yang sebaliknya.
Jambu monyet
Jambu monyet diperuntukkan untuk zing, yang juga memainkan peran besar dalam potensi. Ia juga boleh mempengaruhi kesuburan dalam wanita. Menurut penyelidikan, kekurangan elemen ini, bahkan lebih tempoh yang singkat mempunyai kesan yang negatif pada jumlah testosteron dan sperma yang dihasilkan.
Bagaimanapun, menggunakan toffee adalah tidak terbatas untuk simpanan zinc. Anda harus membayar perhatian kepada:
- Vitamin K, yang mengurangkan risiko kanker prostat;
- Kemampuan kacang untuk menghapuskan keletihan, meningkatkan energi;
- Kehadiran dalam komposisi asam amino arginine, seperti di Brazil kacang.
Hampir mana-mana kacang, termasuk jambu monyet, boleh digabungkan dengan madu. Juga makan mereka bersama-sama dengan pelbagai buah, seperti buah ara dan aprikot. Salad buah dari apel dan pisang hanya boleh mendapat manfaat dari menyebarkan seperti afrodisiak alami. Kesan yang akan menjadi lebih baik jika anda mengisinya dengan krim asam. Jika anda ingin satu hidangan sayuran, lobak merah atau bit. Kacang akan menjadi Tambahan yang baik untuk produk yang berasal dari haiwan, seperti ikan dan daging.
Badam
Badam kaya dalam pelbagai daripada bahan yang mempunyai kesan positif pada seksual kesihatan kedua-dua lelaki dan wanita. Besar jumlah protein, kandungan rendah lemak tepu, menggalakkan pengeluaran testosteron. Untuk sintesis hormon seks juga mempengaruhi dimasukkan ke magnesium, kalium, kalsium dan vitamin E.
Untuk kesan pada potensi yang tidak semestinya ada kacang ini dalam bentuk yang paling murni. Sebagai contoh, anda dapat menghubungkan mereka dengan madu. Komponen ini akan memudahkan betul sintesis hormon seks. Tiga cawan dibuang kulit kacang, meletakkan Piala madu segar. Ia adalah yang terbaik untuk menyimpan produk dalam bekas kaca. Selepas menegaskan ia mesti mempunyai dua sendok pagi dan malam.
Penyakit jantung adalah salah satu faktor dalam pembangunan kemandulan. Ya lemak terdiri jenis ini kacang mengurangkan kemungkinan kejadian seperti penyakit. Bahan-bahan yang telah aktiviti antioksidan. Produk menggalakkan pengeluaran tenaga yang disebabkan oleh kehadiran tembaga, deposit, protein dan B2. Penggunaan adalah baik untuk kesihatan tulang.
Menurut Cina pakar, kualiti kehidupan seksual meningkat dengan mengurangkan saiz perut. Telah menunjukkan bahawa penggunaan lelaki badam dua kali seminggu mengurangkan risiko semakin berat badan mereka. Oleh itu, sedikit kacang boleh menjadi tambahan yang baik untuk diet.
Pikan dan pistachios
Pecan mempunyai banyak sifat yang berguna, ciri-ciri untuk di atas kacang. Juga ia mengandungi banyak herba antioksidan itu adalah sama dengan orang-orang yang sebahagian plum dan blueberry. Jika kamu secara sistematis mengambil makanan seperti ini, ia akan berkurangan kemungkinan kematian dari beberapa penyakit yang serius.
Kemiri berisi sejumlah besar beta-sitosterol. Ia adalah steroid bahan asal sayur-sayuran, yang merenggangkan gejala BPH sifat rendah. Selain itu, pecan terdapat sejenis vitamin E, yang dapat menghancurkan dan kanker prostat sel-sel ketika tidak mempengaruhi tisu yang sihat.
Pistachios – salah satu yang paling sering digunakan kacang. Menurut turki kajian, agak beberapa hari selama sebulan untuk memperbaiki ereksi dan menikmati proses. Ini adalah sebahagian besarnya akibat kehadiran arginine, tetapi dalam pistachios juga serat, lemak, mineral dan b vitamin.
Hazelnut dan kacang
Sebagai contoh, sebelumnya kacang menjadi jelas bahwa lelaki kesihatan serius terlibat dengan komponen seperti man, zing, arginine dan vitamin E. mereka juga hadir di hazelnut. Manfaat ini produk belajar di New Zealand, di mana orang-orang selama tiga bulan makan dua sudu.
Hasilnya adalah peningkatan ditandai dalam tahap testosteron, peningkatan organ reproduksi dan kesan yang baik pada sistem vaskular. Ia dipercayai bahawa hazelnut melegakan arteri, secara beransur-ansur membersihkan mereka dari plak kolesterol dan melancarkan peredaran darah. Dia juga meningkatkan penggunaan lemak sihat.
Untuk mempengaruhi potensi cukup untuk makan sepuluh biji kacang sehari. Ia mengandungi banyak komponen yang berguna, seperti linoleik dan folik, oleh itu, ia tidak membawa kepada pengumpulan kolesterol. Pengambilan kacang membantu emosi ketahanan orang yang memainkan peran penting dalam kuasa lelaki.
Cedar
Sebelum kau beralih ke pine, anda harus tahu bahwa ini adalah yang paling tinggi kalori produk dari jenisnya. Bagaimanapun, kandungan lemak asid omega-3 dalam mereka juga sangat besar. Dalam komposisi yang penting asam amino, banyak vitamin dan unsur-unsur yang lain.
Untuk orang-orang yang paling penting adalah vitamin E dan zinc termasuk dalam komposisi buah-buahan cedar. Mereka menormalkan pengeluaran testosteron, ketika komponen lain akan menjaga fungsi ereksi dan kesihatan pembuluh darah. Ini produk telah imun-merangsang dan anti radang, yang memberi kesan positif BPH dan prostat.
Pine boleh dimakan dalam bentuk murni, atau ia adalah dibenarkan untuk menggantikannya dengan satu sudu cedar minyak. Ada resep untuk menyediakan berwarna:
- 30 g dibuang kulit kacang tuangkan 0.5 liter vodka;
- Campuran yang mendesak dalam gelap selama tiga minggu, ia adalah perlu dari waktu ke waktu shake;
- Siap perubatan mengambil 5 jatuh, anda bisa mencuci ke bawah dengan SETEGUK air;
- Sepuluh hari kemudian kita bisa tambah satu lagi lima turun, secara beransur-ansur membawa beberapa untuk 25;
- Selepas itu memerlukan satu bulan istirahat.
Beberapa orang telah mendengar macadamia, dan ini tidak mengejutkan. Sebelum ini, spesies ini hanya tumbuh di Australia. Sekarang, bagaimanapun, produk ini berguna boleh didapati di negara-negara lain. Ia mengandungi semua komponen yang berguna, seperti zinc dan vitamin E. ia dipercayai bahawa pengambilan membantu untuk mengembalikan potensi.
Muscat
Pala adalah sebuah benih, yang tumbuh menjadi pohon-seperti shell. Teras ini, yang panjang kira-kira tiga sentimeter. Bentuk bujur, merasakan disebut pedas-bau manis. Dalam komposisi menonjol:
- Vitamin E, H, PP, A, b dan C;
- Minyak penting;
- Pektin dan kanji;
- Zinc, magnesium, tembaga, besi, yodium, kalsium dan sulfur.
Kesan yang baik pada potensi yang berkaitan dengan rangsangan jantung sistem. Muscat juga menguatkan sistem saraf Pusat. Biasanya, produk meningkatkan potensi jika masalah yang disebabkan oleh:
- Perubahan Mood;
- Psikologi fokus pada kegagalan;
- Emosi terlalu melelahkan;
- Kronik keletihan sindrom;
- Stres dan konflik.
Dari pala menghasilkan ubat-ubatan, termasuk serbuk. Ia digunakan untuk menghapuskan gejala psychogenic impotensi. Kerana kehadiran di dalam komposisi komponen, produk yang sangat ketara kesan afrodisiak.